Sedan 1991 i Eskilstuna
Aikido
Harmonins väg — en kampkonst där vi lär oss falla, resa oss och växa tillsammans.
Börja tränaAikido för alla åldrar
Vägen till harmoni
Aikido är en japansk kampkonst som utvecklades av Morihei Ueshiba (1883–1969). Namnet betyder "vägen till harmoni med ki" — den universella livsenergin.
Till skillnad från andra kampkonster fokuserar aikido inte på att besegra motståndaren, utan på att neutralisera aggressionen och skapa harmoni. Vi tränar tillsammans, inte mot varandra.
Ki-Aikido, som vi utövar, betonar särskilt koordinationen mellan kropp och sinne. Grundprincipen är att behålla lugnet — "keep one point" — oavsett vad som händer runtomkring.