Är det dags för något nytt? Du är aldrig för gammal för att lära dig Aikido. Idag börjar träningen för alla från 7 och år och uppåt, det finns ingen övre gräns för att börja. Gammal som ung, alla kan lära sig Aikido. Vår kalender hittar du till höger (eller längre ner på mobilen). Vi tränar i Munktellarenan, i lokalen Budo3. Välkommen!

Välkomna!

Vuxen och barnträningar är i full gång varje torsdag och söndag. Välkomna ner och pröva på Aikido. Se vår kalender till höger (eller nedan på mobilen) för tider.

Det går också bra att anmäla sig till terminens Aikidolek.

Aikidoleken startar den 25 februari.

Korta filmer om Aikidoträning (länk till Youtube):

Hej!

Nu går det att anmäla sig till terminens Aikidolek. Observera att antalet platser är begränsade. Aikidolek är enbart för barn 3-6 år, för barn som fyller 7 och äldre rekommenderar vi istället vår barngrupp, se nedan.

Hej och välkommen!

Nu startar Aikidoträning igen för barn och vuxna. Vi kör för fullt med träning både på torsdagar och söndagar. Se kalendern till höger (eller nedan på mobil) för träningstider.

ALLA NYBÖRJARE ÄR VÄLKOMNA! Inga förkunskaper krävs, ingen anmälan behövs. Men om du har frågor kan du använda vårt frågeformulär på "Vanliga frågor"-sidan, eller ring/messa till numret längst ner på sidan.

Hur hittar jag till träningslokalen? Vi tränar i Munktellarenan i Eskilstuna, i lokalen Budo3. Följ skyltarna som (oftast) är uppsatta i taket och på väggarna, lokalen ligger på våning 2. Dörren från trapphuset kan vara låst, då är koden 1111.

VI SES I DOJON!

Nu på söndag 16/1 startar vi en ny energisk termin, och hoppas att det inte blir några nya begränsningar på grund av Corona.

Se kalender till höger (eller nedan) för träningstider, nybörjare är välkomna båda till barn- och vuxengrupperna!

Kontakta oss om du har några frågor, annars är du välkommen att komma och besöka oss i Budo3 i Munktellarenan (följ skyltarna i taket).

Vi uppmanar starkt alla vuxna att vara fullt vaccinerade innan ni kommer och tränar, för att minska smittorisken. Vi fortsätter att följa alla råd gällande handsprit och liknande och ber alla besökare att hålla avstånd precis som tidigare.

• Vi har även öppnat anmälningarna till terminens Aikidolek, Följ den här länken.

Nu börjar terminen igen, och både barn och vuxna är välkomna tillbaka till Munktellarenan. Vi har alltså träningar för nästan alla åldrar (från ca 7 år och uppåt). Detta kan komma att ändras längre fram beroende på hur pandemin fortsätter, men just nu är de flesta välkomna.

Kontakta gärna oss om du har några frågor, annars hittar du våra träningstider i vår kalender på höger sida (eller längre ner om du surfar på mobilen). Du eller ditt barn är välkommet att komma och provträna när det passar. Även föräldrar får följa med in och titta på, till skillnad från förra terminen.

Vi uppmanar starkt alla vuxna att vara fullt vaccinerade innan ni kommer och tränar, för att minska smittorisken. Vi fortsätter att följa alla råd gällande handsprit och liknande och ber alla besökare att hålla avstånd precis som tidigare.

Vi har ännu inte tagit beslut om hur vi gör med vår aikidolek-grupp, där yngre barn kan träna tillsammans med sina föräldrar. Information om det följer.

Vi har i dagsläget ingen träning för vuxna eller för barn under 7 år (med föräldrar). Enbart barn över 7 år och ungdomar får träna inomhus. Troligtvis blir det ingen Aikidolek (barn och föräldrar) förrän efter sommaren.

Eftersom vi har delat upp gruppen i två delar, en på torsdagar och en på söndagar, har vi några platser över till nya barn som vill börja träna. Det går däremot inte att bara komma ner och pröva på som i vanliga fall, utan vi ber er att kontakta oss i förhand så vi kan bestämma tillsammans vilken dag som passar bäst. Ring eller smsa Johan på 070-6816183.

Främst gäller torsdagar då vi har flest platser lediga då. Tyvärr kan inte föräldrar komma in och titta på under träningen, utan barnet får vara med självt. Vi vill därför inte att de allra yngsta barnen kommer och prövar på just nu, ditt barn ska minst ha fyllt 7 år och klara av att träna utan förälder närvarande. Vi återkommer här med mer information om restriktionerna lättas senare.

OBS! Förälder ska alltid följa med och lämna vid dörren första gångerna barnet ska träna. Våra tränare, Johan, Manuel eller Hassan, möter upp och släpper in barn från en kvart innan träningsstart. Vänligen kom i tid. Vi vill gärna hälsa på dig som förälder så att vi vet vem du är och du vet vilka vi är. Det är också flera klubbar och kampsporter som tränar i samma "uppgång", och vi vill inte att något barn ska hamna fel.

Reglerna här under gäller såklart även för nybörjare, det viktigaste är att du är fullt frisk när du ska träna!

Som vanligt gäller att man får pröva på att träna 2-3 gånger utan kostnad. Vill man fortsätta efter det så betalar man terminsavgiften, 300 kr, och då ingår även en aikidodräkt.

Beginners welcome

Please call Johan on 070-6816183 before coming to practice for the first time, so we can make sure we have room for your child. Minimum age is 7 years.

Från söndagen den 31 januari 2021 kan vi ha träningar för barn igen, och tisdagen den 9 februari startar vi ungdomsträning igen. Vi hoppas också kunna komma igång med vuxenträning snart.

De barn som tränade förra terminen har redan fått information om hur vi tränar den närmaste tiden per SMS. Vi har delat upp gruppen i två mindre grupper som tränar antingen söndag eller torsdag. Detta för att vi ska kunna efterfölja Pandemilagens restriktioner om att alla som tränar ska ha 10 kvadratmeter yta att röra sig på. För vår del innebär det ett maxantal på 15 personer i dojon på samma gång, inklusive instruktörer.

I övrigt följer vi Budoförbundets riktlinjer för träning inomhus samt kommunens regler för Munktellarenan. Här är de viktigaste reglerna:

Är man sjuk, eller har någon förälder eller syskon som har bekräftad Covid-19 stannar man hemma från träning. Samma regler som i skolan!

1. Inga föräldrar följer med in i Munktellarenan eller är med under träningen. Hämtning och lämning av barn sker vid vår ytterdörr till trapphuset, på hörnet av Munktellarenan. Den kallas för Ingång D.
   VIKTIGT! Vi står vid dörren och släpper in barn från ca 15 minuter innan träningen fram till träningstart. Kom i tid! Vi har begränsade möjligheter att släppa in barn efter att träningstiden börjar. Vet du att ni blir sena, smsa till smsgruppen!
2. Vi håller avstånd till varandra när det är möjligt. Vi sitter med två meters avstånd i dojon mellan övningar, och tänker på avståndet under träning.
3. Vi tränar med en kompis per pass när vi gör tekniker och liknande. Undantag kan ske vid lekar och liknande, men då försöker vi undvika närkontakt.
4. Vi spritar händerna före, efter och under träning när det är nödvändigt.
5. Vi delar inte utrustning med varandra om det är möjligt, måste vi göra det så spritar vi av utrustning innan.
6. Omklädningsrummen är stängda, dusch och ombyte sker så långt det är möjligt hemma. I undantagsfall kan man använda toaletterna på bottenvåningen.

Då smittspridningen av covid-19 har ökat dramatiskt i Sörmland så har vi fått nya direktiv att idrottsträningar och speciellt kontaktsport avråds. Vi ställer därför in all vuxenträning inomhus i tre veckor framåt, till den 26 november. Detta kan förlängas, detta meddelas här i så fall.

Barn och ungdomar upp till 15 år kan fortsätta träna enligt folkhälsomyndigheten, så vår barngrupp kommer fortsätta träna men med extra försiktighet och anpassning av träningen.

Frågor kan ställas till Johan Ahlberg på tenkan@gmail.com / 070-6816183.

Det är jättekul att så många barn vill vara med och träna, men för att kunna hålla bra träning och inte bli för många samtidigt i dojon behöver vi tillfälligt stoppa intaget av nya medlemmar i vår barngrupp. Om några veckor då vi ser hur många som fortsatt kan det bli tal om att öppna intaget igen. Tack för det stora intresset!

Nu har vi hunnit träna några veckor och känner att rutinerna börjar sitta, med rengöring och spritning och så vidare. Vi känner oss därför trygga med att välkomna även er som vill komma och pröva på Aikido till träningen.

Om du är intresserad av att komma och pröva på Aikido så går det utmärkt att komma ner och testa på följande tider:

Barn: Torsdagar 17.30, Söndagar 10.00. Från 6-7 år och uppåt. OBS! SE NYHET OVAN. PAUSAT INTAG FÖR TILLFÄLLET.
Ungdomar: Tisdagar 18.00. Från 12-13 år och uppåt.
Vuxna: Torsdagar 19.15, Söndagar 11.30. Från 13-14 år och uppåt.

Det vi har gjort för att förebygga eventuell Corona-smitta:

• Är man sjuk så stannar man alltid hemma, gäller även lättare förkylningar.
• Vi har lagt en längre paus mellan passen för att undvika trängsel.
• Omklädningsrummen är stängda, byt helst om och duscha hemma. Går det inte så kan man använda det stora omklädningsrummet i Munktellarenans källare (främst för vuxna) eller toaletterna på nedervåningen utanför omklädningsrummen.
• Vi rengör mattorna ordentligt mellan passen.
• Alla spritar händerna före och efter träning.
• Vi tränar med färre partners, för vuxna gäller samma partner under hela passet.
• Vi håller 1,5-2 meters avstånd utanför och inne i dojon.
• Vi rengör vapen före och efter användning.

Välkommen!

Nu startar träningen igen för vuxna, ungdomar och barn.

Information har skickats ut i sms-grupperna. Har du tränat tidigare med inte fått sms, kontakta Johan på 070-6816183.

De första veckorna vill vi gärna mjukstarta med våra existerande medlemmar, innan vi börjar ta in nybörjare igen. Detta för att säkerställa att alla corona-rutiner sitter bra och att vi får plats i dojon ordentligt. Om några veckor hoppas vi kunna välkomna nya medlemmar igen.

På grund av Coronavirus-pandemin (COVID-19) och risken för smitta inom vår idrott, där vi har väldigt mycket närkontakt, har vi tagit beslutet att ställa in all aikidoträning tills vidare. Detta gäller från och med onsdag den 18/3 2020 och framåt. Vi hoppas alla våra medlemmar håller sig friska och fortsätter röra på sig och hålla igång, då träning är mycket bra för hälsan. Gärna utomhus i den friska luften, men med avstånd till andra personer såklart.

Vi gör veckovisa avstämningar i styrelsen av det fortsatta läget och meddelar här på hemsidan, på Facebook och per SMS när vi anser det vara säkert att återuppta träningen igen. Förhoppningsvis ses vi snart på mattan igen!

Har du några frågor, kontakta oss på etuna.aikido@gmail.com eller 070-6816183.

Mvh

Styrelsen
Eskilstuna Ki-Aikido

Nu är det julledig men på torsdag den 16 januari 2020 börjar träningen igen!

Klicka här för att få veta mer om Aikido och våra olika grupper!

Tiderna är som följer:

Tisdagspass för ungdomar, kl 18.00-19.30.
Torsdagspass för barn 17.30-18.45, vuxna 19.00-20.30.
Söndagspass för barn 10.00-11.00, vuxna 11.15-12.45.

Alla barn får en aikidodräkt utan extra kostnad när terminsavgiften (300 kr) är betald.

Har du några frågor så kan du kontakta oss på etuna.aikido@gmail.com .

Vi tränar i Munktellarenan i Eskilstuna (den lite äldre arenan, inte den nybyggda STIGA SPORT). Vi håller till i lokalen BUDO3 (observera siffran, skyltningen kan vara lite förvirrande ibland). Följ skyltarna i taket till våning två så hittar du oss. Välkommen!